FUSION KURZ

8 týždňov, 13.03 - 01.05

Štvrtky 18:00-19:00

Čo je Shuffle Dance?

Shuffle Dance je tanečný štýl, ktorý má svoje korene v 80. rokoch, kde sa rozvíjal súčasne v Melbourne ako "Stomping" a vo Veľkej Británii ako "Dropfoot". Tento štýl je známy rýchlymi a plynulými pohybmi nôh. Medzi základné kroky patria ‘Running Man’, ‘T-Step’, ‘Charleston’ a ‘Criss Cross’. Tento štýl tanca je často spájaný s elektronickou tanečnou hudbou (EDM). Získal si svoju popularitu hlavne vďaka sociálnym sieťam a videám, v ktorých shuffleri predvádzajú svoje zručnosti na verejných miestach, festivaloch či v kluboch.

Pre koho je kurz určený?

Kurz je pre všetkých, ktorým je raz do týždňa málo, chcú sa zdokonaliť, alebo skúšať, s čím všetkým sa dá shuffle kombinovať. Level kurzu je `OPEN`, teda pre všetkých, bez ohľadu na skúsenosti. Kurz bude prispôsobený úrovni účastníkov.

Čo sa naučím?

Každý týždeň je naplánovaná nová choreografia na novú pesničku. Plán krokov nie je napevno daný, ale budeme sa snažiť dodržať tému. Čo tak shuffle a electro-swing? Drum-n-bass? Oldies? Nevieš si to predstaviť? Tak si to príď skúsiť, neoľutuješ.

Prečo by som to mal skúsiť?

Je to skvelá príležitosť ako ostať fit, alebo ako nabrať kondičku. Jedna hodina tréningu so mnou predstavuje približne 400-500 spálených kalórií. Je to poriadne cardio, a zapojené je celé telo. Najviac si to ale odnesú lýtka a zadok. Je to skvelý doplnok k jednému z levelových kurzov, teda k začiatočníckemu, mierne pokročilému či pokročilému.

Plánované lekcie